益生菌牌子常用解决方案

挑选含有益生元的益生菌。益生菌和益生元在调节胃肠道功能中是搭档，两者具有叠加和协作效应，也就是1+1>2。在应用效果上较单独使用益生菌或益生元更佳。

挑益生菌的时候，注意看下产品配料表，如在产品组成成分中含有“低聚异麦芽糖”、“低聚半乳糖”、“水苏糖”等，尤其是水苏糖，这些都是的益生元，这些成分的添加，能够促进益生菌的生长增殖，增加益生菌的数量和其在体内的存活率。

益生菌逐渐被大家所熟知，益生菌，它是肠道的保护神，益生菌，它是的放大器，益生菌，它让减肥事半功倍,益生菌是一类对宿主有益的活性微生物

是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体内一旦益生菌缺乏，体内的细菌平衡被打破，就容易会患上各种疾病。

目前市场上益生菌产品的剂型种类繁多，有、或固体饮料等，既有益生菌食品，也有以“”注册获批的益生菌保健产品，甚至药品。

选购时应注意：

● 选择可靠的品牌和生产厂家

● 选择符合需求的益生菌补充剂

● 根据不同人群的不同需求，来选择符合改善相关功能的益生菌补充剂，如缓解腹泻/、或缓解肠易激综合症等。

●  不要被夸大其词的广告迷惑