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发布时间:2021-11-07 21:43:00 作者:天康生物科技
***称:“对人体方面来说,益生菌还是有益的,可以调节人体的,在腹泻、肠道痢疾方面是有效果的”。现代的医学研究还不能保证,单独使用益生菌就一定能够起到的作用。所以生病了,我们还是建议以为主,益生菌调理为辅。“三高人群”、、包括高脂血症等这些都是和这个菌群紊乱有关系,所以补充益生菌对这些病还是有好处。
这益生菌,虽然好处多多。但是,咱们在冲调含有益生菌或者吃益生菌产品的时候,还是有需要注意的地方,如果一不小心水温过高的话,会适得其反,毫无效果。我们分别用高于60℃、40℃、20℃的水,各自冲调一杯等量的益生菌冲剂,待冲剂完全溶于水之后取少量的样品进行细菌的培养。三天之后,通过培养皿,能直观地看出60℃水温下,其中活性益生菌含量几乎为零。而40℃和20℃常温下的益生菌含量都非常多。对于需要液体溶解服用的粉末状冲剂,冲调时水温尤为关键。虽然大多数类似产品使用说明书上会标注,但是消费者往往容易忽视产品就起不到好的效果。所以服用冲剂时,冲调的水温不要超过40℃。
为什么要补充益生菌?
1、婴幼儿非生育喂养、剖腹产方式,晚婚晚育,非喂养;
2、不良的生活习惯:作息不规律、精神压力大,压力对肠道菌群的杀伤是致命的;
3、食物空气污染:食品添加剂、吸烟、酗酒、空气、水污染、化肥使用;
4、:的普及和滥用,放,会益生菌;
5、益生元摄入不足:偏食、食物精细、水果蔬菜少等等;
6、疾病,如,胃肠道疾病,各种慢,会消耗过多的益生菌;
7、年龄增大,身体机能,肠道有益菌自然减少。
益生菌怕被抑制吸附
如果患者有或者腹泻的情况,医生很有可能会开具胶体果胶铋、鞣酸制剂、药用炭或者蒙脱石散等,但这些会对细菌的生长有抑制作用,或者会吸附细菌,然后直接带出体外,可影响益生菌制剂发挥。因此,以上也不能和益生菌同时服用,应间隔服用。
作为一种“活”菌制剂,益生菌的使用过程中需要注意,国际益生菌协会(IPA)也指出,“益生菌的功效取决于菌株,而不是我们通常所了解的。”也就是说,不同菌株,作用不同,甚至千差万别,益生菌产品必须标明具体菌株号。
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